Klassen 1-3

Klasse der Woche 1 – Bauch-Beine-Balance 
Spieldauer: 60 Minuten

Klasse der Woche 2 – Schulterpflege
Spieldauer: 56 Minuten

Klasse der Woche 3 – Auf die Fersen, fertig, los! 
Spieldauer: 61 Minuten

Klassen 4-6

Klasse der Woche 4 – Starker Core
Spieldauer: 63 Minuten

Klasse der Woche 5 – Vordere Muskelkette
Spieldauer: 60 Minuten

Klasse der Woche 6 – Anspannen – Entspannen
Spieldauer: 60 Minuten

Klassen 7-9

Klasse der Woche 7 – Gleichgewicht & Stärke
Spieldauer: 62 Minuten

Klasse der Woche 8 –

Klasse der Woche 9 – 

Klasse 10-12

Klasse der Woche 10 – 

Klasse der Woche 11 – 

Klasse der Woche 12 – 

Klasse 13-15

Klasse der Woche 13 – 

Klasse der Woche 14 – 

Klasse der Woche 15 –